Soins personnels féminins - L’importance du bio

Que sont les produits de soins personnels féminins ?

Les produits de soins personnels féminins comprennent les tampons, les serviettes hygiéniques, les lingettes, les sprays, les produits de lavage, les poudres et les lotions. 

Le problème 

Parallèlement à l’augmentation du nombre de consommateurs préoccupés par les additifs chimiques présents dans les aliments, les cosmétiques, les soins de la peau, les détergents et les assouplisseurs, les produits de soins personnels biologiques ou exempts de produits chimiques connaissent une popularité grandissante. 

Une femme peut utiliser plus de 10 000 tampons, serviettes hygiéniques ou autres produits d’hygiène personnelle au cours de sa vie. Il n’existe par ailleurs aucune réglementation gouvernementale concernant les substances chimiques toxiques contenues dans les produits de soins féminins. Ces produits peuvent donc constituer une source d’exposition importante et présenter un risque sanitaire significatif.^[1,2]

Produits chimiques toxiques : ce qu’il faut savoir

Les produits de soins féminins contiennent généralement une liste de substances chimiques potentiellement nocives.^[1,2] 

Voici quelques produits chimiques qui perturbent le système hormonal féminin ou qui sont des toxines responsables de maladies chroniques :

• Les pesticides
• Les phtalates
• Les parabènes
• Les parfums synthétiques
• Métaux lourds (plomb, cadmium et mercure) 

Pourquoi opter pour des produits d’hygiène corporelle biologiques ?

Les tissus vaginaux et vulvaires étant très absorbants (beaucoup plus que la peau), la présence de perturbateurs hormonaux et d’autres substances chimiques toxiques dans les produits de soins personnels constitue un problème grave.^[3] L’utilisation de tampons est plus particulièrement associée à une augmentation du stress oxydatif, probablement en raison d’une exposition accrue aux contaminants environnementaux contenus dans ces produits. Il est fortement recommandé de choisir des  produits à faible teneur en substances chimiques toxiques.

Ce qu’il faut savoir

Afin de réduire l’exposition aux substances chimiques toxiques telles que les phtalates, les parabènes, les parfums et autres ingrédients présents dans les produits ménagers et de beauté, il est important pour les femmes de bien réfléchir aux produits d’hygiène féminine qu’elles choisissent. 

Optez pour des marques et des produits qui mentionnent tous les ingrédients sur l’étiquette et évitez ceux qui contiennent des produits chimiques ou des parfums ajoutés. Et comme de nombreux produits d’hygiène féminine sont fabriqués à partir de coton, qui peut être exposé à des pesticides ou à d’autres additifs lors de la culture et de la récolte, il est essentiel de vérifier la présence de certifications biologiques sur les tampons ou serviettes hygiéniques confectionés avec cet élément. 

Pour être certifiés biologiques par le ministère américain de l’agriculture (USDA), les produits doivent être cultivés sans pesticides ni engrais synthétiques.

Sommaire

Les produits de soins personnels pour femmes, comme les tampons et les serviettes hygiéniques, peuvent présenter des risques pour la santé en raison de la présence de produits chimiques toxiques. Choisir des produits biologiques permet de réduire l’exposition aux substances nocives. Optez pour des produits dont la liste d’ingrédients est transparente et qui sont certifiés biologiques pour privilégier la santé et le bien-être.

Références :

1. Upson K, Shearston JA, Kioumourtzoglou MA. Menstrual products as a source of environmental chemical exposure: a review from the epidemiologic perspective. Curr Environ Health Rep. 2022;9(1):38-52.
2. Marroquin J, Kiomourtzoglou MA, Scranton A, Pollack AZ. Chemicals in menstrual products: A systematic review. BJOG. 2023 Sep 24.
3. Singh J, Mumford SL, Pollack AZ, et al. Tampon use, environmental chemicals and oxidative stress in the BioCycle study. Environ Health. 2019 Feb 11;18(1):11. doi: 10.1186/s12940-019-0452-z. PMID: 30744632; PMCID: PMC6371574.