Bonjour

Mon compte

Centre du bien-être

CATÉGORIES

Les plus populaires

Remise en forme

TYPES DE CONTENU

ÉQUIPE CHARGÉE DU CONTENU

Les experts en bien-être

Lisa Payne, CPT

Afficher tous les spécialistes du bien-être

Lisa Payne est une experte en fitness reconnue au niveau national, une entraîneuse de célébrités et une rédactrice spécialisée dans la santé et le fitness venant de Chicago, dans l’Illinois. Elle a obtenu une licence en journalisme de radiodiffusion et en communication de masse, ainsi qu’un MFA en écriture à l’école de l’Institut d’art de Chicago. On l’a vue dans l’émission Reluctantly Healthy de la CW avec l’actrice Judy Greer, ainsi que sur Yahoo! Screen, ABC 7 Chicago, NBC 5 Chicago et WGN 9 Chicago.

Articles de Lisa Payne, CPT

Les compléments pré-entraînement sont-ils efficaces sans caféine ?

Les compléments pré-entraînement sont-ils efficaces sans caféine ?

par Lisa Payne, CPT

16,448 Vues

Y a-t-il des dangers à s'entraîner à jeun ? Ce qu’il faut savoir

Y a-t-il des dangers à s'entraîner à jeun ? Ce qu’il faut savoir

par Lisa Payne, CPT

16,950 Vues

Quand dépasse-t-on la bonne quantité d'exercice pour perdre du poids ?

Quand dépasse-t-on la bonne quantité d'exercice pour perdre du poids ?

par Lisa Payne, CPT

12,952 Vues

5 habitudes saines à adopter pour la nouvelle année

5 habitudes saines à adopter pour la nouvelle année

par Lisa Payne, CPT

8,772 Vues

Comment rester en forme durant l’hiver

Comment rester en forme durant l’hiver

par Lisa Payne, CPT

7,632 Vues

Devriez-vous essayer un entraînement LISS cardio ?

Devriez-vous essayer un entraînement LISS cardio ?

par Lisa Payne, CPT

6,486 Vues

L’ALC peut-il participer à la croissance musculaire ?

L’ALC peut-il participer à la croissance musculaire ?

par Lisa Payne, CPT

21,249 Vues

Clause de non-responsabilité

Ce CENTRE DU BIEN-ÊTRE n'a pas pour but de fournir un diagnostic, un traitement ou des conseils médicaux. Le contenu de ce CENTRE DU BIEN-ÊTRE est fourni à titre d'information uniquement. Veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé pour tout diagnostic ou traitement médical ou lié à la santé. Les informations contenues dans ce CENTRE DU BIEN-ÊTRE ne doivent pas être considérées comme un substitut aux conseils d'un professionnel de la santé. Les allégations concernant des produits spécifiques figurant sur ce CENTRE DU BIEN-ÊTRE ne sont pas approuvées pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des maladies.