Des soins du corps pour redonner de l’éclat à votre peau

Les tendances beauté vont et viennent, mais une belle peau et un teint éclatant font partie des canons universels de la beauté féminine ! C’est un objectif que nous devrions poursuivre tout au long de l’année, quelle que soit la saison ! Qui peut dire non à une peau éclatante de beauté qui amène les autres à se demander si vous revenez d’un séjour à Ibiza ou dans le sud de la France ?

Les soins de la peau ne se limitent pas au visage. Pensez-y, la peau est une membrane protectrice qui recouvre l’ensemble du corps. C’est pourquoi il ne faut pas seulement prendre soin de la peau du visage, mais aussi du reste du corps. De plus, c’est assez facile à réaliser.

Découvrez ci-dessous des conseils pour redonner de l’éclat à votre peau.

Voici quelques astuces et une sélection de produits exfoliants, d’autobronzants et de crèmes et d’huiles pour le corps qui vous aideront à retrouver, en un rien de temps ou presque, une peau éclatante de beauté.

Le brossage à sec

Quand faut-il se brosser le corps à sec ?

Avant de prendre une douche (ou de vous prélasser dans un sauna), pensez à vous brosser le corps à sec pendant trois à cinq minutes en utilisant une brosse spécialement conçue à cet effet comme la brosse EcoTools. Le brossage à sec est une pratique millénaire qui date de l’époque romaine. On ne peut qu’admirer l’ingéniosité de cette civilisation !

Pourquoi se brosser le corps à sec ?

Le brossage à sec a un effet revigorant, c’est pourquoi il est conseillé de le faire le matin plutôt que le soir. Cette technique de brossage agréable et relaxante vous aide non seulement à retrouver une peau douce et radieuse, mais aussi à éliminer les peaux mortes et les impuretés qui empêchent les principes actifs contenus dans les produits de beauté de pénétrer dans la peau. 

De plus, un brossage à sec régulier permet de détoxiquer l’organisme en améliorant le drainage lymphatique.

Comment se brosser le corps à sec ?

Commencez par vous brosser les genoux, puis remontez doucement vers l’aine en effectuant des mouvements circulaires, cela ne devrait vous prendre que 30 secondes. Ensuite, procédez de même en commençant par les chevilles et en remontant à nouveau vers l’aine. Pour les bras, commencez par vous brosser les coudes puis remontez vers les épaules en effectuant des mouvements circulaires. Ensuite, procédez de même en commençant par les mains et en remontant à nouveau vers les épaules.

Brossez toujours vers le haut en effectuant de petits mouvements circulaires. Et n’appuyez pas trop sur la brosse pour éviter d’endommager ou d’irriter la peau.

L’exfoliation permet d’exciter les nerfs, d’augmenter le flux sanguin, de réduire les taches sombres et de faciliter le rasage. Vous pouvez même brosser votre ventre dans le sens des aiguilles d’une montre pour lisser votre peau et venir à bout des poils incarnés.

La pierre ponce

Le brossage à sec permet d’exfolier le corps, mais pour exfolier les pieds et les orteils vous aurez besoin d’une pierre ponce comme la « Lava Exfoliating Pumice Stone » de Beauty By Earth. Cette magnifique pierre ponce volcanique de grande taille aide à adoucir les pieds en éliminant les cellules mortes et les callosités. Il suffit de vous frotter les pieds une à deux fois par semaine en utilisant une pierre ponce préalablement trempée dans de l’eau chaude savonneuse.

Le savon pour le corps

Les nettoyants et gels pour le corps peuvent contenir des ingrédients qui agressent la peau, c’est pourquoi je vous recommande d’utiliser le pain de savon thérapeutique Kenkoderm au beurre de karité et à l’huile d’argan. Ce savon non parfumé qui contient du sel riche en minéraux provenant de la mer Morte aide à nettoyer et à détoxifier en douceur la peau. Il contient également du beurre de karité qui répare, apaise et hydrate en profondeur la peau. 

Le rasage

Le rasage est techniquement une autre forme d’exfoliation. Je trouve qu’il est plus facile de se raser après une douche, car l’eau chaude et la vapeur aident à adoucir les poils et la peau. Pour vous retrouver avec des jambes encore plus douces, je vous recommande d’utiliser un bon rasoir. Faites-moi confiance, la qualité du rasoir fait toute la différence. Personnellement, je préfère utiliser des rasoirs pour hommes. 

Le « Bulldog Skincare For Men Original Bamboo Razor » est l’un de mes rasoirs préférés. Ce rasoir est doté d’une bande lubrifiante à l’aloe vera, d’un manche en bambou naturel et d’une tête pivotante à cinq lames.

N’oubliez pas que vous devez toujours vous raser dans le sens du poil et changer la lame chaque fois que vous rasez une zone sensible.

Le beurre corporel

Il faut toujours appliquer un soin hydratant après l’exfoliation et le rasage ! Pour conserver un teint radieux, vous devez appliquer quotidiennement du lait hydratant et du beurre corporel sur votre peau et de préférence après la douche, car l’eau chaude dilate les pores et facilite ainsi l’absorption cutanée du produit. Le beurre corporel aide non seulement à nourrir et à hydrater la peau, il favorise également le renouvellement cellulaire. 

J’adore le beurre corporel « Essential Oil Collection » de Jergen. L’efficacité de ce soin hydratant composé d’un mélange de trois beurres nourrissants a été scientifiquement prouvée.

Brillez de tout votre éclat

Maintenant que vous avez terminé votre rituel de beauté, il est temps d’apporter une petite touche de brillance à votre peau. Avant de sortir, appliquez de l’autobronzant « Maui Babe Amazing Browning Lotion » subtilement parfumé sur votre corps pour lui donner un teint hâlé. Pour aviver encore un peu plus le teint, appliquez cette lotion à la texture légèrement huileuse après le beurre corporel. Une petite quantité suffit. Cette lotion autobronzante est facile à appliquer et vous donne immédiatement un teint basané légèrement doré. Avant d’aller à la plage ou à la piscine, je vous recommande d’appliquer de l’écran solaire avant d’appliquer cette lotion pour vous protéger du rayonnement ultraviolet du soleil. 

Comment avoir une belle peau naturellement

Tout commence par une alimentation saine. N’oubliez pas de consommer des aliments riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants comme les légumes et les fruits colorés. Ces aliments hydratent en profondeur la peau et ravivent l’éclat du teint.

Buvez suffisamment d’eau, dormez bien et faites du sport quotidiennement. Redonnez de l’éclat à votre peau en menant une vie plus saine !